Skip to main content
บันทึกของบี
Menu
Main navigation
บทความสำคัญ
บทความสำคัญ sub-navigation
รวมกิจกรรมที่ทำให้เกิด productivity, พัฒนาตนเอง ที่ทำในปัจจุบัน
หนังสือที่อ่าน
รายชื่อหนังสือที่อ่าน+ตั้งใจว่าจะอ่าน
ตกผลึกการเทรด
ประเมินการเรียนภาษาอังกฤษของตัวเอง
Logs ทั้งหมด
Logs ทั้งหมด sub-navigation
รวม Logs ทั้งหมด
Brain logs
Daily logs
Dev logs
User account menu
Log in
Breadcrumb
Home
สมาธิ
เริ่มฝึกสมาธิ แบบอานาปานสติ ไม่นาน ชีวิตก็ดีขึ้นมาก
Sun, 12/17/2023 - 20:28
เปลี่ยนสายจากออกกำลังกาย มาเป็นฝึกสมาธิ
Sat, 12/09/2023 - 17:21
วิธีการรักษาสมาธิสั้น แบบไม่ใช้ยา
Mon, 11/20/2023 - 19:15
สรุป ปัจจัยที่ทำให้มีสมาธิดีขึ้น
Sat, 10/21/2023 - 19:15
เริ่มฝึกนั่งสมาธิ
Mon, 10/16/2023 - 22:01
สมาธิ
RSS feed