อ่านนิยาย มีประโยชน์เท่าอ่านหนังสือปกติ (แต่คนละด้าน)

https://www.youtube.com/watch?v=VcFByUz83uI

ข้อมูลจากคลิปนี้

• นิยาย ช่วยให้เรียนรู้เรื่องการใช้ภาษา เพิ่มจำนวนคลังคำศัพท์ในสมอง ได้ดีกว่า หนังสือความรู้ปกติ มาก
• เรื่องที่เราอ่าน สมองจะประมวลผล เหมือนกับว่าเราได้ทำสิ่งนั้นจริงๆ เช่น ถ้าเรื่องราวพูดถึงการวิ่ง สมองเราจะรับรู้เหมือนกับว่า ร่างกายเราเองได้ผ่านการการวิ่งในชีวิตจริงด้วย ซึ่งก็เกิดประโยชน์ด้านสุขภาพจริงๆด้วย
• ช่วยให้ Social cognitive ดีขึ้น ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเรียนรู้ด้านทักษะทางสังคม โดยเฉพาะ การเข้าใจผู้อื่นได้ดีขึ้น การเห็นอกเห็นใจผู้อื่น รู้จักมองในมุมมองผู้อื่นมากขึ้น เป็นต้น
• ช่วยคลายเครียด คลายความกังวล ได้เร็วกว่ากิจกรรมอื่นๆ มากกว่า การออกไปเดินเล่น การดื่มชากาแฟ หรือ แม้แต่ การฟังเพลง เป็นต้น มีการศึกษาว่า การอ่านนิยายช่วยคลายความเครียดได้ภายใน 6 นาที ที่ได้อ่านเรื่องราว

สรุปว่า นิยายก็มีประโยชน์ อย่างมาก เหมือนกับหนังสืออื่นๆ ในด้านภาษา และ ด้านทักษะทางสังคม รวมถึง การช่วยคลายเครียดได้อย่างรวดเร็วมากที่สุดกิจกรรมหนึ่ง

• ในประโยชน์ด้านภาษา โดยส่วนตัวมีปัญหาอย่างมากในการสื่อสารด้วยภาษาอังกฤษ ทั้งๆที่ฝึกอ่านตำราเป็นภาษาอังกฤษมาตลอด จนสามารถอ่าน ฟัง เขียน ได้พอสมควร แต่ยังไม่สามารถพูดได้แม้แต่น้อย น่าจะเจอทางออกแล้ว คือการอ่านนิยายภาษาอังกฤษนี่แหละ

ข้อคิด บางทีเราไม่ได้เรียนรู้มาในสาขาวิชานั้นๆ เราจึงไม่สามารถ ตั้งคำถาม และ หาข้อมูลที่น่าสนใจ ในเรื่องที่เราไม่รู้ได้ การฟังคนอื่นที่ชำนาญในเรื่องนั้นๆ หาข้อมูลมาเล่าให้ฟัง ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งในการเพิ่มความรอบรู้อย่างมาก รวมไปถึงเราอาจจะตามไปอ่านแหล่งข้อมูลที่เขาหามา ก็จะทำให้เราได้เข้าใจในสาขาวิชานั้นๆมากขึ้น