การที่เรารู้ว่าเราชอบงานอะไร เป็นสิ่งที่ดี การมุ่งเป้าหมายไปในสิ่งที่เราชอบ จะทำให้เราเรียนรู้ได้เร็ว แต่ทั้งนี้ในเรื่องความชอบ หรือไม่ชอบ ก็ไม่ได้หมายความว่า เราจะทำตามอารมณ์โดยไม่มีการวางแผนได้
การไม่วางแผน จะทำให้เราไม่รู้สัดส่วนเวลาในชีวิตของเรา ว่าใช้ไปกับอะไรบ้าง อาจทำให้ใช้เวลาอย่าง ไม่เป็นระบบ ไม่มีประสิทธิภาพ และอาจทำให้ไม่ประสบความสำเร็จตามเป้าหมายที่วางไว้
ปัญหาของเราในตอนนี้ ไม่ได้วางแผนอะไรในการไปสู่เป้าหมายที่ตั้งใจไว้เลย อีกทั้งอาจรวมถึงไม่มีวินัยในการทำตามแผนด้วย
- เป้าหมายแรก คือ สอบให้ติดวิศวะคอม
- สิ่งสำคัญที่ต้องทำ เพื่อไปถึงเป้าหมายแรก คือ อ่านหนังสือเตรียมสอบ
-
แผนชีวิต คือ ตัดสิ่งที่เสียเวลาในชีวิต โดยไม่จำเป็น และ ทำแต่สิ่งที่จำเป็นต้องทำ
ตารางชีวิตในปัจจุบัน สิ่งจะที่ปรับเปลี่ยน - ตื่น ตั้งตี 5 ทำอะไรไม่รู้ จนถึง 8โมง
- - 8-12 ทำอาหาร กินข้าว ไม่ค่อยได้อ่านหนังสือ, เล่น social ยุ่ง(เสือก)เรื่องชาวบ้าน, หรือไม่ก็ดู youtube, แส่หา project การกุศลทำ (ทั้งๆชีวิตยังกระท่อนกระแท่น ต้องการเวลาไปอ่านหนังสือ), เขียนบล๊อก -- หายไปครึ่งวันเปล่าๆเลย
- - 12-13 ล้างจานชาม
- - 13-15 อ่านหนังสือ อ่านไปเล่น social ไป
- - 15-20 บลาๆๆ ขี้เกียจนึกแล้วแฮะ
-
จากตารางข้างบน การ list สิ่งที่เกิดขึ้นทั้งวันทำให้เราเห็นได้ว่า เราเสียเวลาไปกับอะไร แต่ในส่วนของการวางแผน ดูเหมือนว่า ถ้าวางแผนโดยมีเงื่อนไขของเวลามาเกี่ยวข้อง (เช่นว่า อันนี้ ทำกี่โมง หรือ กี่ชั่วโมง) จะทำตามได้ยาก แต่มีไอเดียหนึ่งคือ หากเราเขียนเป็นกฏ หรือแนวทาง หรือ ข้อกำหนดกับตัวเอง อย่างง่ายๆ(simple) ไม่ซับซ้อน โดยไม่มีเงื่อนไขเรื่องเวลามาเกี่ยวข้อง การเข้าใจ และปฏิบัติตาม จะทำได้ง่ายกว่า การมานั่งคิดว่า 'ชั่วโมงนี้เราจะต้องทำอะไรนะ_ แล้วชั่วโมงถัดไปทำอะไรอีกนะ_' ซึ่งจะปฏิบัติตามได้ยากมาก(not practical) และไม่ได้ประสิทธิภาพอีกด้วย วิธีการก็ง่ายๆเลย ดังตารางข้างล่างนี้
| ข้อกำหนด รายการต้องทำ | ข้อกำหนด รายการข้อห้าม |
|
|
จากที่เห็นในตาราง จะเห็นได้ว่า ดูเรียบง่าย(simple) จดจำได้ไม่ยาก แค่ 2 ข้อเท่านั้น!!! แน่นอนว่าจะต้องจดจำใส่ใจ(ไม่ใช่อยู่แค่ที่ปลายนิ้วที่พิมพ์) ไม่ลืม และเข้าใจได้ง่าย และทำตามได้ไม่ยากเลย!!!
*เพิ่มเติม หลังจากที่ลองทำแบบนี้แล้ว พบว่าได้ผลแฮะ ทำตามได้ง่ายขึ้นมาก ใช้เวลาได้เป็นประโยชน์ขึ้นเยอะเลย ที่เหลือคือทำจนเป็นนิสัย และเทคนิคนี้น่าจะเอาไว้ใช้เปลี่ยนนิสัยอะไรได้หลายๆอย่างเลย ตัวอย่างตอนนี้ ก็เริ่มสนุกกับการอ่านหนังสือแล้วได้ความรู้มากขึ้นเรื่อยๆ ทีละนิดๆ และ เริ่มเบื่อและแหยง(มาจากคำว่า รังเกียจ-ขยะแขยง) กับการ เล่น youtube, social network อย่างเรื่อยเปื่อย ทำลายเวลาอันมีค่าของเราไป เอาเวลามาเขียนบล๊อกวิเคราะห์ตัวเองเพิ่มเติมคุ้มกว่าเยอะ
- สิ่งที่น่าสังเกตอีกอย่างหนึ่ง คือ สิ่งสำคัญที่จะทำให้เราประสบความสำเร็จตามเป้าหมายที่วางไว้ อาจจะไม่ใช่วินัย หรือ ตารางเวลา หรือ กิจวัตรประจำวัน ที่เราต้องคอยทำตามให้ได้ เพราะ มันค่อนข้างเปราะบาง หากมีปัจจัยภายนอกมารบกวน ทำให้เราทำตามแผนไม่ได้ แม้จะไม่ได้ผิดที่ตัวเรา เราก็เสียกำลังใจอยู่ดี รวมถึงแผน-กำหนดการณ์ยิบย่อย ที่เราวางไว้ก็จะพังทลายไม่เหลือ แต่สิ่งสำคัญที่เราควรเน้น คือ การสร้างนิสัยที่ดี และ การหยุดนิสัยที่ไม่ดี จากการวิเคราะห์ตัวเอง และ ทำข้อกำหนดกับตัวเองอย่างเรียบง่าย ข้างต้น
Add new comment