{"id":1519,"date":"2025-07-20T20:07:13","date_gmt":"2025-07-20T13:07:13","guid":{"rendered":"https:\/\/diarybe.com\/?p=1519"},"modified":"2025-10-12T19:31:24","modified_gmt":"2025-10-12T12:31:24","slug":"come-back-to-mindfulness-self-awareness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diarybe.com\/2025\/come-back-to-mindfulness-self-awareness\/","title":{"rendered":"\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22-\u0e43\u0e08(\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c)"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e2a\u0e15\u0e34 <strong>\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19 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\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22-\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e1c\u0e0a\u0e34\u0e0d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c(\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22-\u0e43\u0e08) \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30 <strong>\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e39\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e15\u0e34 \u0e2b\u0e25\u0e07\u0e25\u0e37\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08 \u0e01\u0e47\u0e2b\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e14\u0e35<\/strong> \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e40\u0e02\u0e25\u0e32 \u0e27\u0e19\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e1a <strong>\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e15\u0e23\u0e07\u0e46 \u0e43\u0e19\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07(\u0e44\u0e15\u0e23\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c)\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22-\u0e43\u0e08 \u0e08\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e41\u0e04\u0e48\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32(\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e22-\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48) \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e19\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e1a<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e0f\u0e10\u0e32\u0e19<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e15\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e43\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 <br>-> \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01 \u0e08\u0e30\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e15\u0e32\u0e21 <a href=\"https:\/\/84000.org\/tipitaka\/attha\/v.php?B=10&amp;A=6257&amp;Z=6764\"><strong>\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e0f\u0e10\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23<\/strong><\/a>(<a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1k9QI-mTMy-FpqQYRGkarWVNg3sWL7fsK\">pdf<\/a>) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19 Guideline \u0e17\u0e35\u0e48<strong>\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e27\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e25\u0e38\u0e21100% \u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19<\/strong> \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e21\u0e27\u0e14\u0e43\u0e14\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e27\u0e17\u0e19\u0e32 \u0e08\u0e34\u0e15 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e41\u0e15\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e04\u0e27\u0e23\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e17\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e46\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 (\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e33 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e04 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22) \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e2d\u0e22\u0e22\u0e49\u0e33\u0e40\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e07\u0e25\u0e37\u0e21\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e1c\u0e34\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e40\u0e17\u0e28\u0e19\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01<strong>\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e32\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e42\u0e21\u0e17\u0e22\u0e4c \u0e1b\u0e32\u0e42\u0e21\u0e0a\u0e3a\u0e42\u0e0a <\/strong>\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e44\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e34\u0e0e\u0e01<\/em>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07 <em>\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e15\u0e33\u0e23\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e23\u0e22\u0e4c<\/em> \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19<em>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e32\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e14\u0e35<\/em> <em>\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e04\u0e23\u0e39\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07<\/em> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07<strong>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e21\u0e32\u0e01 <\/strong><em>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07<\/em> \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 <em>\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e44\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e34\u0e0e\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 <\/em>\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d <em>\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e32\u0e23\u0e22\u0e4c<em>\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e14\u0e35<\/em>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27<\/em> \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e32\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e2a\u0e2d\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e15\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e22\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e01\u0e32\u0e25 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e19\u0e27\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e10\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e19\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19<strong>\u0e1a\u0e17\u0e2a\u0e27\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e33\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21<\/strong> \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e0f\u0e10\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<strong> \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e30\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e27\u0e14\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e17\u0e35\u0e25\u0e301-2\u0e1a\u0e17\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e27\u0e19\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e21\u0e32\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e49\u0e33\u0e40\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30 \u0e19\u0e33\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46\u0e27\u0e31\u0e19<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e01\u0e47<strong>\u0e22\u0e31\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e43\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 <\/strong>\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 15 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e42\u0e14\u0e22<strong>\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e15\u0e32\u0e21\u0e43\u0e19<span style=\"text-decoration: underline;\">\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e32\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23<\/span>(<a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1VG9Zut7KLa5zgV619b-ZRVDIAgKpT_KC\/view?usp=sharing\">pdf<\/a>) \u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e33 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e04 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22<\/strong> \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e1b\u0e35 2568\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>26 Jul \u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e0f\u0e10\u0e32\u0e19 \u0e2b\u0e21\u0e27\u0e14\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30 \u0e2d\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e16 4(\u0e22\u0e37\u0e19 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07 \u0e19\u0e2d\u0e19) \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32(\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e04\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19) \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e27\u0e14\u0e19\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e2b\u0e21\u0e27\u0e14\u0e08\u0e34\u0e15 \u0e08\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e07\u0e07 \u0e43\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e46\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48 \u0e14\u0e39\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e46\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01 \u0e08\u0e19\u0e41\u0e22\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e07\u0e08\u0e30\u0e14\u0e39\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e0a\u0e31\u0e14 \u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e14\u0e39\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>9 Aug \u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>11 Oct \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e16\u0e14\u0e16\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e08\u0e34\u0e15\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19, \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e22\u0e31\u0e07\u0e14\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e2a\u0e07\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 <strong>\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e32\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e15\u0e34(\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08)\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30 \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e39\u0e49\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e08\u0e07\u0e01\u0e23\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/strong>(\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e08\u0e34\u0e15\u0e19\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e2a\u0e15\u0e34 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\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e33\u0e19\u0e32\u0e08\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e37\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d \u0e27\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e46(\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c), \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e16\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e46\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19 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