บันทึกของบี
บันทึกการเดินทาง บนเส้นทางเดินแห่งชีวิต ของคนธรรมดาคนหนึ่ง
Biohacking Log
บันทึกเกี่ยวกับการทดลองทำ biohacking เน้นเก็บข้อมูลในแต่ละเดือน แล้วบรรยายไม่เกิน 5 บรรทัด
2026-04-01
ทดลองวิ่ง 6min zone4 เกือบทุกวัน แก้สมาธิสั้นได้
2026-05-01
May 2026: 6min zone4 with eating at evening trial-กินดึกสมองเบลอ
2026-02-28
March 2026: Prolonged fasting 84hr and OMAD trial**
2026-02-28
February 2026: Prolonged fasting 84hr**