2026-07-04 10:02

• ความไม่รู้สึกเป็นทุกข์ใดๆ ก็อาจไม่ใช่จิตปกติ เพราะ มีโมหะครอบงำอยู่
• ที่ผ่านมาเราเลียนแบบกลุ่มคนพาลที่เราพบเจอในที่ทำงานโดยเอาไปทำกับแม่(วจีกรรม) เพราะแม่พยายามหลับหูหลับตา ไม่ยอมรับรู้ปัญหา และผลักดัน(ทุรัง)ให้เราต้องเผชิญกับสิ่งเหล่านี้ต่อไป เราเลยอยากให้แม่รับรู้บางส่วนที่เราเคยพบเจอ แต่ตอนนี้เราจะเลิกแล้ว เพราะ มันมีแต่จะสร้างทุกข์โทษ และ ส่งผลเสียมากที่สุดกับตัวเราเอง เราจะเลิกและให้อภัยทุกอย่าง กลับตัวเป็นคนเก่า

2026-07-10 06:06
การขาดสติ เป็นสิ่งไม่ดี ทั้งหลงฟัง หลงดู หลงคิด หลงโลภ หลงโกรธ จะชักนำตะกอนสิ่งไม่ดีเข้ามาสู่จิต

2026-07-11 10:44
ให้อภัยทุกอย่าง กายนี้เป็นสิ่งที่แหลกสลายได้อยู่แล้ว อย่าได้มักโกรธ แล้วจิตใจจะร่มเย็นเป็นสุข

2026-07-14 08:00
อย่าได้หลงในความสำเร็จมากนัก ต่อให้เราประสบความสำเร็จแค่ไหน สุดท้ายก็เป็นเพียงจุดเวลาเล็กๆของยุคสมัย
จงเรียนรู้สิ่งต่างๆให้ถึงแก่น เป้าหมายไม่ใช่เพื่อความสำเร็จ แต่เพื่อนำมาทำประโยชน์ให้กับตนเองให้ถึงพร้อมและเผื่อแผ่ยังผู้อื่น
และในที่สุด จงเรียนรู้ในการปล่อยวางทุกสิ่ง กระทั่งอัตตาตัวตน เพราะ สุดท้ายเมื่อหมดลมหายใจ ตัวตน ความรู้ ความสำเร็จเอาไปด้วยไม่ได้ อย่างน้อย ที่มีคือ ความอิ่มใจจากความดีที่เราทำ ที่จะอยู่กับเราตราบลมหายใจสุดท้าย

2026-07-21 05:07

• ช่วงนี้นั่งสมาธิ ดูลมหายใจได้เป็นธรรมชาติขึ้นมาก ธรรมชาติที่แท้จริงคือไม่ต้องทำอะไร ไม่ต้องมีการหายใจรูปแบบไหน ไม่มีกระทั่่งความคิดว่า"ต้องรู้อย่างที่มันเป็น" หรือรู้แบบอื่นใด เพราะลมหายใจก็ปรากฏอยู่กับกาย อยู่ตรงหน้าเราอยู่แล้ว