แสงไฟสังเคราะห์ โดยเฉพาะหลอดไฟ ฟลูออเรสเซนต์ และ LED คุณภาพต่ำ จะมีการกระพริบ เปิด-ปิด ตามคลื่นความถี่ของการส่งกระแสไฟฟ้ากระแสสลับ เรียกว่า Light flickering ซึ่งส่วนใหญ่ อยู่ที่ 50-60Hz แต่ด้วยความที่มันเกิดขึ้นเร็วมาก สมองเราจึงไม่สามารถรับรู้ได้ แต่กล้ามเนื้อเลนส์ตา รูม่านตา กำลังทำงานหนักอย่างมาก เมื่ออยู่ภายใต้แสงกระพริบซ่อนเร้นเหล่านี้ ส่งผลให้เราไม่สามารถอ่านหนังสือ หรือ ทำงาน ที่ใช้สายตาภายใต้แสงเหล่านี้ได้ดีเลย

ซึ่งโดยส่วนตัวประสิทธิภาพการทำงานของเรา เรียกได้ว่า เหลือแค่ 30% เมื่ออยู่ใต้แสงเหล่านี้ ตาจะเบลอ ตาแห้งล้า ตาแดง หากล้ามากๆจะหลับได้ง่าย หรือหากต้องโฟกัสกลับไปมาเร็วๆจะเวียนหัว และ หากพยายามฝืนใช้สายตาใต้แสงเหล่านี้ สัก 6-8 ชม(เช่น ที่ทำงาน ยังใช้หลอดไฟแบบเก่า) ตอนเลิกงานประสิทธิภาพการใช้สายตาจะลดลงอย่างมาก ตาจะเบลอ โฟกัสช้าลง ซึ่งหากต้องขับรถกลับบ้านเองจะเสี่ยงอุบัติเหตุมาก

แสงกระพริบแบบซ่อนเร้น วิธีการดูง่ายๆเลย คือ ใช้แอพกล้องถ่ายรูปในมือถือ Smartphone > ปรับไปที่โหมด Pro(บางยี่ห้อใช้คำว่า Expert, Manual, ฯลฯ) ซึ่งเป็นโหมด ที่ทำให้เราสามารถควบคุมค่าต่างๆของกล้องได้ด้วยตัวเอง และ ตรงตัวเลือก Shutter speed ให้เราลองค่อยๆเลื่อนปรับให้ไวกว่า 1/50s เช่น 1/60s, 1/100s,...1/1000s... ซึ่งถ้าเราเห็นแถบมืด-สว่าง เลื่อนกระพริบไปมา นั่นคือ หลอดไฟหรือแหล่งกำเนิดแสงใดๆนั้น(รวมถึง หน้าจอคุณภาพต่ำ) ให้แสงที่กระพริบ และจะส่งผลเสียต่อสายตา และคุณภาพชีวิต รวมถึง productivity อย่างมาก

• วิธีนี้ วัดการกระพริบได้แค่สูงสุดเท่าที่ความเร็วชัตเตอร์ของกล้องมือถือนั้นๆจะทำได้(โดยส่วนตัวไม่เกิน 1/8000s) ซึ่งก็เป็นช่วงที่ครอบคลุม ช่วงความถี่ที่เลนส์ตามนุษย์จะรับรู้ได้แล้ว การกระพริบที่ความถี่สูงกว่านี้มากๆ เช่น 10000 ครั้งต่อวินาที ฯลฯ อาจไม่ได้มีผลกับสายตาอย่างมีนัยสำคัญ เพราะ เลนส์ตาก็ไม่สามารถรับรู้ได้ ในมนุษย์ปกติ
• หน้าจอก็ให้แสงกระพริบได้ โดยมักพบใน จอ OLED(ทุกชนิดในปัจจุบัน), จอ LCD คุณภาพต่ำ-ลดต้นทุน ที่จะใช้วิธีการลดแสงด้วยการ ทำให้มันแอบมีการกระพริบ จนหลอกสมองว่า แสงจากหน้าจอลดลง(แต่แท้จริงเป็นการเปิด-ปิดไฟแบบถี่ๆ) มีชื่อทางเทคนิคว่า Pulse with modulation(pwm) dimming, ส่วนหน้าจอคุณภาพดีที่ผู้ผลิตคิดถึงสายตาผู้ใช้ จะใช้เทคโนโลยีที่มีชื่อว่า Direct current(dc) dimming

ทางแก้ ที่ทำให้สามารถใช้สายตาได้เต็มประสิทธิภาพ สำหรับกรณีต้องอยู่ใต้แสงกระพริบซ่อนเร้นเหล่านี้ คือ ไม่มี มีเพียงการเปลี่ยนหลอดไฟอย่างเดียว ซึ่งมักจะเป็นหลอดที่ระบุว่า Flicker free, Eye comfort, ฯลฯ